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木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外(wài)，所以适当吃一些黍米(mǐ)能(néng)达到(dào)很好(hǎo)的(de)减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍(shǔ)米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质，具有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富(fù)含蛋(dàn)白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

<木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢p>　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小(xiǎo)穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖(yǐng)果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡(dàn)黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽(zāi)培(péi)。

　　一般分(fēn)两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。