2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案-橘子百科-橘子都知道

2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少大(dà)卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)米饭，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案(àn)：

一(yī)个鹅蛋(dàn)等于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大，但(dàn)营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油，必须用很(hěn)新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑(huá)，呈白色，鹅(é)蛋中还(hái)含有(yǒu)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素及矿(kuàng)物质(zhì)，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥(xīng)味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃方式(shì)。

　　烹饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两(liǎng)个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中，加入适(shì)量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液(yè)后，你(nǐ)可以直接(jiē)把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直(zhí)接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自己的(de)需(xū)要混合适(shì)量的(de)绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和(hé)黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然(rán)后就可以从锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅(é)蛋(dàn)的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂(tú)上适量的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包(bāo)装，它应该直接放在(zài)一个可以密(mì)封的罐子(zi)里。

2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风(fēng)处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝(jué)大(dà)部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多(duō)磷(lín)脂，其中一半(bàn)是(shì)卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和钙(gài)含量较多，很容(róng)易被(bèi)人体吸收，可(kě)以作为补钙一个(gè)辅(fǔ)助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生素含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用(yòng)。