军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次-橘子百科-橘子都知道

军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易(y军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ì)分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定(dìng)要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神(shén)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。