人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一个(gè)人的穿着(zhe)一定(dìng)是可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环境(jìng)相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿(chuān)着西(xī)装革履的去(qù)上班(bān)，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑(pǎo)步的(de)需要，我们(men)经常能(néng)够看(kàn)到(dào)一(yī)些人(rén)穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后(hòu)贴在(zài)身上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的(de)时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了(le)之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个(gè)亘古不(bù)变的定(dìng)律(lǜ)，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了更好地保护好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平(píng)时的(de)跑步(bù)，我们跑步的距(jù)离(lí)大多不会超(chāo)过一(yī)个半马，那么(me)在穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只要(yào)不(bù)是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那么我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是(shì)背(bèi)心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内(nèi)衬宽松(sōng)一点的，这(zhè)样(yàng)对(duì)于男跑者来(lái)说也是比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

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我们也不排除(chú)个别女跑(pǎo)者是故意那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成为焦(jiāo)点，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在(zài)认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人(rén)联想的(de)空间，所(suǒ)以(yǐ)女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤(kù)上套(tào)一个跑(pǎo)步的(de)短裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家(jiā)还是会(huì)以短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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