新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间，新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放最好(hǎo)，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山(shān)芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡(kǎ)，而(ér)且山芋中富(fù)含植物纤维，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄(shè)入过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当(dāng)摄入植物(wù)纤(xiān)维(wéi)，还可以起到一定的润肠(cháng)通(tōng)便(biàn)效果。

　　部(bù)分(fēn)研究表明植物(wù)纤(xiān)维(wéi)因为难以被吸收(shōu)，而与(yǔ)肠道微生(shēng)物(wù)的接触时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱(xiāng)的(de)，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱，在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣服，再把新三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在(zài)家里干燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可以(yǐ)保存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的(de)作用，旧衣服(fú)或(huò)报纸有温室的(de)效(xiào)果(guǒ)和吸潮的(de)功效，用(yòng)这个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保存时(shí)间长，而且(qiě)新鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋(dài)中扎紧(jǐn)袋口(kǒu)。

　　同(tóng)样是(shì)放(fàng)在干燥通风(fēng)的地方，这(zhè)样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水，能够防止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新(xīn)鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少，也可以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保(bǎo)存，保(bǎo)存之(zhī)前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)都会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存

　　很(hěn)多人(rén)特(tè)别的(de)喜(xǐ)欢(huān)吃芋头，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自己一天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋头(tóu)保存(cún)下来(lái)，但是害怕保存(cún)不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说很多人常常(cháng)为这个(gè)事(shì)情担(dān)忧(yōu)，也担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头(tóu)，芋头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好，芋头保(bǎo)存不好很容(róng)易坏掉的，也(yě)很容(róng)易发芽，那么芋头(tóu)怎(zěn)么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会(huì)受(shòu)到(dào)伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷(lěng)窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致(zhì)腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快食(shí)用，并且一(yī)定不(bù)能(néng)放入冰(bīng)箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存(cún)，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是，在贮藏(cáng)初期(qī)，由(yóu)于外(wài)界气(qì)温(wēn)高(gāo)，芋(yù)头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通(tōng)风(fēng)散热。

　　控(kòng)制(zhì)堆(duī)内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己(jǐ)一次(cì)性(xìng)买回(huí)来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么(me)保存好的话，那么不妨试(shì)试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如(rú)果(guǒ)不是很(hěn)多，那么最(zuì)好是放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来，但是一定不能削皮(pí)，这样带皮(pí)的(de)保存时间才能(néng)更长久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱，那么自己一(yī)定(dìng)要(yào)把芋(yù)头放在通风的地方。

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