烤苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分钟(zhōng)，除去表(biǎo)面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹(píng)果是将新鲜的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制(zhì)成，此(cǐ)时(shí)果胶的分子量变少，活(huó)性比生(shēng)苹果(guǒ)增加了9倍(bèi)。果胶中抑制胆固醇(chún)、中性脂肪、抑制(zhì)血(xuè)糖(táng)的作用(yòng)随之增加。烤苹果具有(yǒu)健脑安神(shén)、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元素磷(lín)和铁，并且苹果在烤熟(shú)后(hòu)还能(néng)释(shì)放出(chū)浅浅的(de)香味(wèi)。身体在摄入这种香味和营养物质(zhì)之(zhī)后能(néng)调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现早转好。并且能健脑安神(shén)助(zhù)眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也(yě)可(kě)以(yǐ)让逻辑(jí)思(sī)维更清(qīng)楚、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶(róng)液钾、钠的(de)均衡，故(gù)能防治(zhì)高血压。烤苹果(guǒ)中带(dài)有的果胶，还能促(cù)进毛细血管扩张，减少血液粘稠度，这也(yě)是烤苹(píng)果能防止高(gāo)血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热后，其所含的多(duō)酚(fēn)类天然(rán)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)物质含(hán)量会(huì)大幅(fú)增加(jiā)，有助(zhù)于降低血脂，清除体内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻(xiè)：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和(hé)通便的双重作用。而烤苹果加热后，其中的果胶不仅(jǐn)具有吸收细菌和(hé)毒素的作用，而且还有收敛、止泻(xiè)的功效。

烤苹果怎(zěn)么算(suàn)熟(shú)了(le)

　　1、苹果用盐水(shuǐ)泡5分(fēn)钟，除去(qù)表(biǎo)面的的农药残留物(wù)。

　　或(huò)者不喜欢有(yǒu)皮的直接削皮(pí)。

　　2、洗干净后开(kāi)始(shǐ)切片啦(la)，准备(bèi)好(hǎo)一盆(pén)凉白开水，放一点(diǎn)盐和(hé)两片柠檬(预防苹果氧化(huà)后变色)将切好(hǎo)的薄片放入水中(zhōng)浸泡，至于苹(píng)果片(piàn)要切多薄呢，就自己衡量吧，大(dà)概1-2mm就(jiù)好。

　狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现　薄(báo)的比较好烤。

　　3、浸泡完之后就放在烤网上，稍沥干水(shuǐ)分就放入已经(jīng)预(yù)热好的烤(kǎo)箱中，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至上下管(guǎn)(或者上下管热(rè)风循环也行)温(wēn)度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半个多(duō)左右，最好就有(yǒu)几个(gè)烤网几个一起烤(kǎo)就没有浪费时(shí)间了。

　　6、刚刚(gāng)出炉也(yě)是一点软(ruǎn)。

　　过后就会变(biàn)硬(yìng)，超级像(xiàng)薯(shǔ)片(piàn)、但味道(dào)是酸(suān)酸甜甜的。

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