近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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