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物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少以及一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少米(mǐ)饭，一(yī)个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少(shǎo)卡路(lù)里，一(yī)百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的(de)大(dà)小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上并(bìng)非成(chéng)三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中还含(hán)有多种(zhǒng)维生素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较(j物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化iào)粗(cū)糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋，喝一个大(dà)碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入(rù)适量清水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你(nǐ)可以(yǐ)直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖(gài)子，用筷子不(bù)断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次。

　　大约(yuē)七八(bā)分钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需(xū)要(yào)混(hùn)合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的(de)鹅蛋(dàn)加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味(wèi)道(dào)特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上(shàng)适量的(de)食用盐(yán)。

　　没(méi)有(yǒu)必要(yào)用塑料包(bāo)装，它(tā)应该(gāi)直(zhí)接放在一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营养价(jià)值(zhí)

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有丰(fēng)富蛋白质、脂(zhī)肪，还(hái)有各(gè)种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部分是(shì)集中在(zài)蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组(zǔ)织发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷(lín)和(hé)钙含(hán)量较多，很容(róng)易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人(rén)视力也(yě)有很好补益作用。