夫妻生活几乎是每个人的人生当中必须要面对的(de)事情(qíng)，尤其是(shì)男(nán)女(nǚ)结(jié)婚以(yǐ)后，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个人感情的润滑剂，促(cù)进家庭(tíng)和谐。还会让女性(xìng)怀(huái)孕生子，享受当(dāng)妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多(duō)男性觉(jué)得自己工作忙，压(yā)力大，身体上(shàng)的状况跟不上(shàng)节奏，那么对于(yú)男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常(cháng)呢?每(měi)次持续多长才算合格呢?

男(nán)性夫妻生活时间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的(de)关系。一(yī)般来说男(nán)性在20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是(shì)一生中最(zuì)旺盛的阶段(duàn)，这个时(shí)候可以适(shì)当的(de)根据自(zì)身的需求适(shì)当的(de)增加自己的(de)夫妻(qī)生(shēng)活的频率。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那么这(zhè)个年龄(líng)段的男性(xìng)每次(cì)持(chí)续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这(zhè)个时(shí)间最(zuì)好不(bù)要超过一刻(kè)钟，时间太长不(bù)仅对身(shēn)体不(bù)利还容易(yì)失去新鲜感。

对(duì)于(yú)30-40岁之间的男性，这个时候是(shì)事(shì)业的上升期(qī)，压力大，应酬多，这个时候要适当(dāng)的减少夫妻(qī)生活(huó)的频率(lǜ)了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影响自(zì)己(jǐ)的身体，还能帮助缓解了压力，但是每次的时间不要(yào)太久，根据自身条件10分(fēn)钟左右即(jí)可。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入(rù)中(zhōng)年，身体各方面的体力也(yě)会大不(bù)如(rú)之前，尤其是平时不注意(yì)保(bǎo)养的男性，身体(tǐ)状态不会太(tài)好(hǎo)。这个时(shí)候进行夫妻生活的话，不(bù)宜太频(pín)繁(fán)，每周一次就(jiù)可以了(le)，每次(cì)的时间根据自身的(de)需求出发，最(zuì)好不要(yào)保持在5-10分钟都(dōu)是(shì)正常的。

总(zǒng)而言(yán)之，男(nán)性在(zài)不同年龄阶段进行夫妻(qī)生活的频率也不同，每次持续(xù)的时间也不一样，大(dà)家可以根据自身的条件出发，一般不要超过(guò)一(yī)刻钟。

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