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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较常见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿(kuàng)物质等营养(yǎng)成分(fēn)，适当的(de)吃一些西(xī)葫芦，能够很好地(dì)补充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增强体质(zhì)，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用(yòng)。但(dàn)是西葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议(yì)直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛(tòng)、腹胀以及(jí)腹(fù)泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一定(dìng)的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一(yī)个(gè)甜(tián)瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小，有的是凸(tū)出来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一(yī)点的，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石(shí)头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也(yě)要(yào)留意一下(xià)，即使外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受伤(shāng)了(le)，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗瓜(guā)建议(yì)先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的(de)大有的小，有的是凸出来(lái)的，可(kě)的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石(shí)头一样(yàng)，这就表示还没有完全成(chéng)佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗熟，这样(yàng)不(bù)管是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不硬也不(bù)软(ruǎn)才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外(wài)面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会(huì)变味。

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