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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗liú)的水分，从(cóng)而48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗yǒu)兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是(shì)没有量的(de)差(chà)别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不(bù)加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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