怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

马云看未来商铺的前景　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(马云看未来商铺的前景ght: 24px;'>马云看未来商铺的前景me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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