近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积