冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会(huì)产生(shēng)酸(suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的(de)醇(chú特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任n)厚(hòu)，而(ér)市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美式(shì)口感更(gèng)好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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