黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病。

　　速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味(w速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉èi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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