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戊申年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)第1-3天(tiān)最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进(jìn)子宫收缩，从(cóng)而促使子宫一步(bù)步恢复(fù)到生产前的(de)状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫戊申年是哪一年(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维缩复戊申年是哪一年，子宫变小及子宫内膜再生所引起戊申年是哪一年的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样(yàng)的变化过程(chéng)，是因(yīn)为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁(bì)的(de)血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉(zuì)药(yào)失(shī)效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩疼痛最为(wèi)剧烈，因(yīn)此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当(dāng)女(nǚ)性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产(chǎn)后两个星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心(xīn)休养(yǎng)，因(yīn)此每天要(yào)保证睡眠充足，千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)让自己劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后(hòu)三天就可(kě)以下(xià)床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己的(de)身(shēn)体，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都(dōu)会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每(měi)个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够(gòu)促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后(hòu)进(jìn)行(xíng)的宫(gōng)缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩子(zi)一样，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原一(yī)般(bān)是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢(huī)复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以通(tōng)过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在(zài)肚脐(qí)周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可以使用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女(nǚ)性在产后医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用(yòng)，一般服用五天，每天服(fú)用(yòng)三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要按(àn)照(zhào)医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。