牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利(lì)小明王是谁的后代 小明王是男是女用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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