橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音

桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于(yú)初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间以及(jí)初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音,中考(kǎo)女子800米成绩标准(zhǔn),中考女子800米标准时间,中考女子800米标准(zhǔn)成绩,2020中考(kǎo)女生800米评分标准等问题,小(xiǎo)编将为你整理以下知识:

初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的(de)情(qíng)况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的(de)负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的(de)时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力(lì)往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家(jiā)桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更(gèng)准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 桃花谢了春红太匆匆全诗译文,桃花谢了春红太匆匆全诗拼音

评论

5+2=