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芒果是热(rè)性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒(máng)果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维(高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思wéi)等养分成分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的(de)芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已十分老练的(de)，乃至或许放良久得(dé)了(le)，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样(yàng)凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃