顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　关于顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解(jiě)以及顺产(chǎn)后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)，产后宫缩频繁好(hǎo)还是不(bù)频繁好(hǎo)，顺产揉肚(dù)子(zi)一天揉多久揉(róu)几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么缓(hu1分钟前刚刚哪里发生了地震ǎn)解，产后子宫收缩好的(de)表现等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的生活小知识：

顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢复(fù)到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛，这(zhè)是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收(shōu)缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引(yǐn)起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产(chǎn1分钟前刚刚哪里发生了地震)后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能(néng)会造(zào)成(chéng)子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女性(xìng)移(yí)动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一(yī)般经产妇会出(chū)现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了原来的状态(tài)。

　　3、如果(guǒ)子宫(gōng)收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这(zhè)个时候一般就需要(yào)家人(rén)的(de)关心，不然产妇心情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按(àn)摩(mó)一(yī)下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸(mō)寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益(yì)母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的(de)作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。

产后宫缩痛怎么按摩

　　生完后妈妈(mā)的(de)肚子要是有阵痛发生(shēng)，这种情(qíng)况是属于子宫正常(cháng)收(shōu)缩，不(bù)要(yào)过于(yú)担心，代表(biǎo)子宫此时(shí)处(chù)于缩小(xiǎo)当中，通常是(shì)能够恢复(fù)到怀孕以(yǐ)前的样子。

　　建(jiàn)议您(nín)可适(shì)当做下提肛的(de)运动与(yǔ)按摩，按摩(mó)是在腹部轻轻(qīng)的进行按摩，只(zhǐ)要把(bǎ)宫腔(qiāng)里(lǐ)的(de)污血排(pái)干(gàn)净，这样子宫就够渐渐收缩(suō)与复原的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1分钟前刚刚哪里发生了地震