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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等(děng)微量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质吸收(shōu),防备动脉硬(yìng)化等效果(guǒ)。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度脾气(qì)虚引(电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗yǐn)起的腹泻、食欲不振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质(zhì)元素,能够为身(shēn)体供给日常(cháng)所需的(de)养分元素。因(yīn)而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅(jiǎo)匀(yún)直到看不到颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通(tōng)明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一(yī)次是(shì)凉(liáng)开(kāi)水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕(ǒu)粉怎样分(fēn)辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易氧化(huà),藕粉的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀(diàn)粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带(dài)有共同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉(fěn)则(zé)没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片状的藕粉外(wài)表会(huì)有(yǒu)丝(sī)状纹理,其他(tā)淀粉两(liǎng)边是平的(de)。

  4、尝(cháng)一尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口中是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其他淀粉则不(bù)易消(xiāo)融还(hái)会粘在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置(zhì)数小时(shí)也不会有改变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨(biàn)明好坏(huài),简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工(gōng)而成(chéng),呈(chéng)极(jí)薄(báo)而细微的片状,白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很适(shì)合老(lǎo)、弱(ruò)、病、幼食(shí)用(yòng),可作滋补食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国食(shí)藕早(zǎo)在(zài)三千年之前,开(kāi)端作(zuò)蔬菜,周(zhōu)书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘(jué)”明代的书本中对藕粉已(yǐ)有(yǒu)“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益年(nián)”之(zhī)说(shuō)。

  藕粉在我(wǒ)国各地都(dōu)有名品,下面(miàn)介绍两种比较(jiào)有名的藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩(ěr)遐(xiá)。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为(wèi)款待来(lái)宾,奉(fèng)送亲朋的(de)珍品,热销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚各国(guó)和(hé)港澳区域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗(shī)人姚思(sī)勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰(bīng)雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应(yīng)知县(xiàn)吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅(é)毛雪(xuě)片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数(shù)百万斤(jīn)的产值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放(fàng)初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需(xū)求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加(jiā)葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的(de)肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按(àn)老练(liàn)时(shí)刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟(shú)藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑前后老练(liàn),水分多,脆(cuì)嫩(nèn),适合鲜食;后者(zhě)在白(bái)露(lù)至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多,宜作菜或制藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般(bān)自立冬开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量(liàng)。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小(xiǎo)厂出产,设备(bèi)简陋(lòu),规划较小,一般(bān)是随挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中达三、四个月(yuè),直到春分加工才(cái)完(wán)毕(bì)。

  出粉率因(yīn)藕的(de)种(zhǒng)类、采收时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏(huài)机进行,个(gè)别出(chū)产各地习气不(bù)同,有的把藕切(qiè)成细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也有(yǒu)把藕水(shuǐ)浸(jìn)后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙(cāo)的(de)缸边或石块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机切片(piàn),传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削成(chéng)细(xì)微的薄片(piàn),技能(néng)性较强。

  也有(yǒu)些(xiē)产区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系(xì)很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细(xì)按工(gōng)艺流程进(jìn)行的(de),制品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削(xuē)片(piàn)技(jì)能(néng)好(hǎo)的,粉呈薄片(piàn)状,巨(jù)细(xì)均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工(gōng),一(yī)次晾干的色泽(zé)似桃花花瓣(bàn),白中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不(bù)同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加(jiā)工(gōng)习气的不(bù)同,可分(fēn)薄片状(zhuàng)和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主产于(yú)浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江苏等(děng)省,安徽(huī)、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国最主要(yào)的(de)产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖(hú)南:安乡(xiāng)、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等级】主产区(qū)粉的(de)标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他(tā)和甲级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片(piàn)不均(jūn)匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他(tā)和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看是(shì)片(piàn)状(zhuàng),仍(réng)是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗度的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感清新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉从(cóng)指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开(kāi);较(jiào)潮的,伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结(jié)成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团(tuán)状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从(cóng)以下几点辨认(rèn)藕粉和其(qí)他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍(shāo)久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻(nì),用手(shǒu)指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑(xiè)滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶(róng)化,其他粉(fěn)不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头(tóu)长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却(què)很快化为淡薄水状,其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中(zhōng)掺有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微红(hóng),幽香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰(huī)黄,无(wú)幽香(xiāng)味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用(yòng)少数干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区分。

  

   【食法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食法是(shì)用少数电热毯可以水洗吗,电热毯怎么清洗冷(lěng)开水把(bǎ)藕粉和白(bái)糖调拌到(dào)湿(shī)润均匀(yún)即可(kě),使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头,然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不(bù)断拌和到通明稠厚即可(kě)食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉(fěn)性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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