张天爱(ài)减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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