黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大(dà)量的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多(duō)的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多其(qí)他的(de)营养物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一种(zhǒng)物(wù)质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约(y周公吐哺天下归心的意思是什么意思，周公吐哺天下归心的意思是什么解释uē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十(shí)分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方(fāng)的一种(zhǒng)农作(zuò)物，含有的人体必(bì)需的八种氨基酸的(de)含量(liàng)均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐(hè)色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物(wù)的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大(dà)米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料(liào)参考  百度百科–大黄米

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