人靠衣装马(mǎ)靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以(yǐ)为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不(bù)能(néng)让一个卖房(fáng)的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步(bù)来(lái)说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符(fú)合跑(pǎo)步的需要，我们(men)经常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种(zhǒng)纯棉的(de)短袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步(bù)的体(tǐ)验非(fēi)常差。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们跑者终(zhōng)于知道(dào)了之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿(chuān)得越(yuè)来(lái)越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了(le)更好的(de)散热，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不(bù)由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而且从(cóng)很多马拉(lā)松比赛中(zhōng)我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例(lì)还是比较(jiào)小。

所谓的(de)物(wù)以稀为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不会超过(guò)一(yī)个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上(shàng)其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的(de)天(tiān)气，那么(me)我们就(jiù)没(méi)有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参(cān)加马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是(shì)比(bǐ)较友好，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别(bié)人(rén)多想。

我们也(yě)不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很好(hǎo)看，但(dàn)是(s迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名hì)依然给了别人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也(yě)不会让(ràng)别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希望这对于(yú)我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一(yī)个(gè)好(hǎo)建议。

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