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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦(lú)。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较常(cháng)见的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含(hán)有(yǒu)丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地(dì)补(bǔ)充机体(tǐ)所需的(de)营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定(dìng)的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建(jiàn)议(yì)直接生吃。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫(hú)芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺激，导致患者出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情(qíng)况(kuàng)发生，从(cóng)而会对身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜(guā)甜不甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大(dà)有(yǒu)的小，有(yǒu)的是凸(tū)出(chū)来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积yìng)邦(bāng)邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟的过大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有破损的(de)，挤压(yā)受(shòu)伤(shāng)不容易看出来厦门面积多少万平方公里，厦门岛内多大面积(lái)，但是(shì)购买(mǎi)的时(shí)候也(yě)要留意一(yī)下，即使外(wài)面看起来没事(shì)，其(qí)实内(nèi)部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的是(shì)凸(tū)出来的，可(kě)的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样，这就(jiù)表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多(duō)；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不容易(yì)看出来，但(dàn)是(shì)购买的时(shí)候也要留意一(yī)下(xià)，即(jí)使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变味。

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