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200mm是多少米，2000mm是多少米黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还(hái)是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废物排(pái)出(chū)身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多其(qí)他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　200mm是多少米，2000mm是多少米黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是(shì)软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常(cháng)被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含(hán)蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷(wán)酸、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于(yú)生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。200mm是多少米，2000mm是多少米p>

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛(máo)，第一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与(yǔ)小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。