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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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