张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更(gè嗤笑的意思ng)漂亮自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的嗤笑的意思综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有一(yī)天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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