张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，1ma等于多少a，1ua等于多少a网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常(cháng)1ma等于多少a，1ua等于多少a简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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