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说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女子(zi)800米评(píng)分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子(zi)会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的(de)负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼(hū)吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格(gé)?

  根(gēn)据(jù)国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成(chéng)绩,见(jiàn)下表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考(kǎo)初(chū)三女生(shēng)必考(kǎo)项目(mù):

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会(huì)。

  参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)

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