人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么-橘子百科-橘子都知道

人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个(gè)鹅(é)蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大(dà)小体(tǐ)积上来(lái)看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体很大，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重225～280克，较一般(bān)鸡蛋(dàn)约大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑(huá)，呈白色(sè)，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭(yā)蛋。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么3>
　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋(dàn)，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量(liàng)清水、少(shǎo)量(liàng)食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直(zhí)接把蛋液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自(zì)己(jǐ)的需要混合适(shì)量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热，加(jiā)入葱花(huā)，翻(fān)炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片(piàn)翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食(shí)盐(yán)调味，然后就可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之(zhī)前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅(é)蛋的(de)表(biǎo)面应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)。

　　没有必要(yào)用塑料包装，它应该直(zhí)接(jiē)放(fàng)在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风(fēng)处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人(rén)脑和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内(nèi)，另外鹅(é)蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可(kě)以作为补(bǔ)钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生素含(hán)量也(yě)很丰富，含有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有很好补(bǔ)益作(zuò)用。