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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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