莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好p>

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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