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踢(tī)足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让世界上性功能最强的国家是哪个国家(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己的(de)球鞋是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中(zhōng)会用(yòng)到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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