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阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(s阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱hēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的(de)微量元素和(hé)钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的(de)营养物(wù)质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质，大黄米别(bié)名是(shì)软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是生(shēng)长于我国北(běi)方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸(suān)的(de)含量均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(z阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱hǒng)子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益(yì)。