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1分钟前刚刚哪里发生了地震

1分钟前刚刚哪里发生了地震 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了可以(yǐ)再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部分熟透,已无法和(hé)其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧(shāo)沸后,空气排出(chū),蛋羹会(huì)出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不(bù)易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多(duō)少蛋白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋1分钟前刚刚哪里发生了地震白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白(bái)是人体(tǐ)所较(jiào)好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋白(bái)血(xuè)症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需(xū)要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌(jī)肉的(de)人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式可(kě)1分钟前刚刚哪里发生了地震以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症(zhèng)或(huò)者高血压等状(zhuàng)况。

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