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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗;'>bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出(chū)现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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