始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗-橘子百科-橘子都知道

始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后(hòu)短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙(xūn)当然有(yǒu)许多困难(nán)，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克服的(de)。比如肺的功(gōng)能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记(jì)忆力等(děng)都可以再(zài)练(liàn)习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气(qì)息(xī)动(dòng)则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的(de)曲子，听必有益。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子(zi)要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在(zài)个(gè)学(xué)习的(de)过(guò)程中，说过头的(de)话，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当然，用专门(mén)的(de)时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也好，这样(yàng)就能集(jí)零为(wèi)整，积少(shǎo)成(ché始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗ng)多，把一些零散的(de)时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略(lüè)的计划，在一(yī)段时间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先(xiān)要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这种技法练得(dé)差(chà)不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目也是如此。