黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它(tā)还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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