魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低(dī)的食物，而且特(tè)别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不(bù)像是其他(tā)根茎(jīng)类(lèi)植(zhí)物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所以(yǐ)它(tā)不但不能被(bèi)我们消(xiāo)化，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热(rè)量的(de)典型的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥(féi)功效，含(hán)有(yǒu)的(de)葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动(dòng)，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能降(jiàng)血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的酸(suān)碱度，促进世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空骨(gǔ)骼(gé)对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感(gǎn)和(hé)低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当主食使用，不能(néng)够(gòu)多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三(sān)个小时以(yǐ)上才可以食用。世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空

魔芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(y世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空ī)些种类块茎富含(hán)魔芋多糖(táng)，尤(yóu)其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有(yǒu)腥(xīng)味正常(cháng)吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常被称为(wèi)类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的(de)，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提纯(chún)，提(tí)纯的(de)等级越高(gāo)，可能相对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没(méi)有(yǒu)的(de)是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入(rù)水以(yǐ)后，气(qì)味会(huì)明(míng)显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下。

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