牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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