张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那(nà)小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于(yú)非常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部(bù)分人(rén)已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小了(le)。

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瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(j小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思iǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力(lì)。

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