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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果，日常可(kě)适量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有多(duō)酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句起来表皮润滑的(de)，色(sè)泽(zé)金黄的(de)，无黑斑(bān)的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴(pā)趴的(de)芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于(yú)有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中的(de)，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有一股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择生(shēng)果是(shì)越大越(yuè)好的，看(kàn)着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的(de)芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果肉(ròu)不(bù)多，而体型太大(dà)滋(zī)味(wèi)又没(méi)有(yǒu)那(nà)么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般(bān)人(rén)都会(huì)选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看(kàn)之外，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是(shì)相同巨细的芒果一定要(yào)选(xuǎn)重的(de)买，重的(de)芒果形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句(guǒ)阐(chǎn)明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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