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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shā说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用ng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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