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小(xiǎo)西红柿可(kě)以减肥吗

  小西红(hóng)柿是(shì)可以减肥的。

  一般情况下(xià),吃小番(fān)茄(jiā)是能(néng)减肥的(de),小番茄(jiā)含有维生素、纤维素等营养(yǎng)物质,

  而(ér)且热量比(bǐ)较低,可以增加饱(bǎo)腹感,有利(lì)于排出体内的毒(dú)素,对减肥是有一定效果(guǒ)的,但吃小番茄减(jiǎn)肥需要长期坚持,见效(xiào)也比较(jiào)缓慢。

小(xiǎo)西红柿(shì)该怎(zěn)么挑甜(tián)的好吃呢(ne)

  1、看形状;买的时(shí)候观(guān)察(chá)一下(xià)西红柿的(de)头部,如果上面是非常(cháng)圆润(rùn)饱满的,那就说明是好(hǎo)西(xī)红柿,这样的西红柿,味道甜美多汁。

  头部上面是尖尖的(de),甚至形状(zhuàng)畸形的(de)话,那这(zhè)样的西红(hóng)柿(shì)一(yī)般(bān)汁(zhī)水非常(cháng)少,甚(shèn)至(zhì)里面是空心的。

  2、看(kàn)颜色:买西红柿的时(shí)候不要“以貌取(qǔ)人”,每次(cì)都挑选红彤彤的,这样的反而不是最好的,如(rú)果全身都是红色,那极(jí)有(yǒu)可能(néng)是经(jīng)过催熟(shú)的(de)西红柿(shì)。

  买的时候,最好(hǎo)是选(xuǎn)择粉色的西红柿,这样的容易保存,而(ér)且成熟度也很高了(le)。

  3、看果蒂:我(wǒ)们看的(de)其实不(bù)是果蒂,而(ér)是果(guǒ)蒂周围的(de)颜色(sè)和(hé)大小。

  一(yī)般果蒂周围(wéi)的颜色分为青(qīng)色和黄色(sè),而且范围也不同。

  如果(guǒ)呈(chéng)现青(qīng)色,而且范围比较(jiào)小的话,就可以放心挑选。

  如(rú)果这(zhè)个部位的颜色是(shì)黄(huáng)色的,而且范围很大(dà)的话,这样(yàng)的西(xī)红柿(shì)最好不要(yào)买,里面的(de)筋膜也很(hěn)多,不(bù)好吃。

  4、掂重量(liàng):两个大小相似的(de)西(xī)红柿,比较重的那个(gè)里(lǐ)面的(de)水分比(bǐ)较多,果肉更饱满,它的(de)口感更好。

  相反,如果重量比较轻的话,则说明里面的水分比较少,可能是空(kōng)心的,所以买西红柿(shì)的时(shí)候最(zuì)好选择比较重的(de)。

西(xī)红柿如何(hé)挑甜 西红柿怎么挑甜

  1、看形状(zhuàng)。

  买的时候(hòu)观(guān)察一下西(xī)红柿的头部,如果上面是非常圆润饱满的,那就说(shuō)明是好西红(hóng)柿,这样的(de)西(xī)红柿,味道甜美多(duō)汁(zhī)。

  如果头部上面是尖尖的,甚至形状畸形的话,那这(zhè)样(yàng)的西红柿一般汁水非常(cháng)少(shǎo),甚至里(lǐ)面是空(kōng)心的(de)。

  

   2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

  西红柿的时(shí)候不要(yào)“以貌取人”,每次都挑选(xuǎn)红彤(tóng)彤的,这(zhè)样的反而不是最(zuì)好的,如(rú)果全身(shēn)都是红色,那极有可能是经过(guò)催熟的西红柿。

  买的时(shí)候,最好(hǎo)是选择粉色的西红柿,这样的容(róng)易保存,而(ér)且成熟(shú)度也很高了。

  

   3、看果(guǒ)蒂(dì)。

  我们看的其实不是(shì)果蒂,而是果(guǒ)蒂周围的颜色和大(dà)小。

  一(yī)般果蒂周围的颜色分为青(qīng)色和黄色,而且范围也不(bù)同。

  如果呈(chéng)现青色,而且范围比(bǐ)较小(xiǎo)的(de)话,就可以放心(xīn)挑选。

  如(rú)果这个部位的颜色是(shì)黄色(sè)的(de),而且范围(wéi)很大(dà)的(de)话,这样的西红(hóng)柿最好不要买,里面(miàn)的筋膜也很多,不好吃。

  

   4、掂重量。

  两个大小相(xiāng)似的西红柿,比较重的那个里(lǐ)面(miàn)的(de)水分比较多,果肉(ròu)更饱(bǎo)满,它的口感更好。

  相反,如果重量比较轻的话(huà),则说明里面的水分比较少(shǎo),可能是(shì)空心的,所以买西红柿的(de)时候(hòu)最好选择比(bǐ)较(jiào)重的(de)。

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