莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口héng)

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天(tiān)然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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