初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情况。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。<十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历/p>
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速(sù)。
不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。
有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目(mù):
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百(bǎi)科(kē)-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了