随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的(de)某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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