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顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫(gōng)收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的(de)是为了(le)排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变(biàn)小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛(tòng);母(mǔ)乳会刺激子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到(dào)子宫了。

　对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过(guò)程(chéng)，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可能会造成子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用(yòng)仰(yǎng)睡的方式，会致(zhì)使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异(yì)常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜(cài)，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要(yào)注意(yì)锻炼自己的(de)身体，可以选择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部(bù)刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每(měi)个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复(fù)原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一(yī)般(bān)经产妇会出(chū)现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第十(shí)天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫(gōng)就(jiù)恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会(huì)疼(téng)的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般(bān)就需(xū)要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢(huī)复。

对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子(zi)宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也(yě)可以(yǐ)促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的(de)作(zuò)用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。

产后宫缩痛怎么(me)按摩

　　生完后(hòu)妈妈(mā)的肚子要是有(yǒu)阵痛(tòng)发生，这种情况是(shì)属于(yú)子宫(gōng)正常收(shōu)缩，不(bù)要过(guò)于担(dān)心(xīn)，代表子宫(gōng)此时处于缩小(xiǎo)当中，通常是能够(gòu)恢复到怀孕(yùn)以前(qián)的样子。

　　建议您可适(shì)当(dāng)做下提(tí)肛的运动与按摩，按摩是(shì)在腹部轻(qīng)轻的进行按(àn)摩，只(zhǐ)要把宫腔里(lǐ)的污血排干净，这(zhè)样子宫就够渐渐(jiàn)收缩与复(fù)原的。

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