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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加(jiā)速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式(shì)的(de)口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办>

冰美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差(chà)别不会(huì)太大(dà)，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办效果的(de)。

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